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失眠有什麼危害？ 一、誘發重性疾病。長期處於睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視等;會使人脾氣暴躁，攻擊性強，或者情緒低落、精神疲勞;嚴重時會導致抑鬱癥、精神分裂、焦慮癥、植物神經功能紊亂等疾病，容易引發自殺或謀殺行為。 二、導致其他疾病、猝死。長期睡眠不足會導致各種疾病發生，如神經衰弱、流感、胃腸疾病、心梗、腦梗、等，甚至猝死，給病人的身心健康帶來嚴重的傷害。 三、加速衰老。長期的失眠會導致人體正常的內分泌發生失調，生物鐘發生紊亂，出現加速衰老的現象。 ...如有更多相關疾病治療可以撥打北京澤元堂中醫諮詢預約電話（微信同步）13714991715 四、免疫力下降。長期失眠使人體的白細胞減少，巨噬細胞也隨之減少，活性降低，身體免疫功能會明顯減退。失眠一個月，白細胞可減少50%。 五、擾亂生活。長期失眠導致精神不濟，做什麼事都有氣無力，久而久之導致身體機能退化，不同疾病頻發，影響生活及工作，精神出現問題。 六、記憶力減退。長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速腦細胞的死亡，導致精神恍惚、反應遲鈍、記憶力減退、嚴重影響大腦的正常思維。 ... 失眠的癥狀有哪些？ 很多人對失眠的認識有誤區，認為只要晚上睡不著覺就是失眠，那麼，失眠的癥狀有哪些呢？怎樣判斷自己是否患上了失眠癥？ 【癥狀】失眠到底有哪些癥狀？一、平時會頻頻的從惡夢中驚醒，感覺整夜都好像在做惡夢。 二、早晨醒得特別早，醒後就再也沒法進行入睡。 三、實際睡眠時間減少（每夜不足6小時半）；覺醒時間增多（每夜超過30分鐘），對聲音和燈光也特別的敏感，特別容易被驚醒，在醒後就會很難再次的進入睡眠。 四、睡眠潛伏期長於30分鐘，習慣性會在床上翻來覆去，難以入睡，這是失眠癥癥狀最突出的表現。 五、睡過之後，仍然不能恢復精力，而且還會出現整天昏昏沉沉，沒有什麼精神。 ...如有更多相關疾病治療可以撥打北京澤元堂中醫諮詢預約電話（微信同步）13714991715 【危害】失眠看似平常，危害卻不一般！ 醫生反映：許多患者錯誤地認為，失眠不會影響人的健康而延誤治療；殊不知長期失眠大腦功能就會紊亂，對身體造成多種危害，失眠嚴重影響身心健康，主要表現為以下幾個方面： 一、誘發重性疾病。長期處於睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視等;會使人脾氣暴躁，攻擊性強，或者情緒低落、精神疲勞;嚴重時會導致抑鬱癥、精神分裂、焦慮癥、植物神經功能紊亂等疾病，容易引發自殺或謀殺行為。 二、導致其他疾病、猝死。長期睡眠不足會導致各種疾病發生，如神經衰弱、流感、胃腸疾病、心梗、腦梗、等，甚至猝死，給病人的身心健康帶來嚴重的傷害。 三、加速衰老。長期的失眠會導致人體正常的內分泌發生失調，生物鐘發生紊亂，出現加速衰老的現象。 ... 四、免疫力下降。長期失眠使人體的白細胞減少，巨噬細胞也隨之減少，活性降低，身體免疫功能會明顯減退。失眠一個月，白細胞可減少50%。 五、擾亂生活。長期失眠導致精神不濟，做什麼事都有氣無力，久而久之導致身體機能退化，不同疾病頻發，影響生活及工作，精神出現問題。 六、記憶力減退。長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速腦細胞的死亡，導致精神恍惚、反應遲鈍、記憶力減退、嚴重影響大腦的正常思維。 ...
內容簡介
目前全球企業正邁向國際化，行銷活動在各個市場所面臨的挑戰也越來越多樣化，在不斷的市場行銷中，企業逐漸將績效管理與行銷管理相互結合，以滿足企業生存和發展之需要。
一位管理專家曾經說過：「行銷人員培訓是企業風險最小、收益最大的策略性投資。」一句話闡明了行銷培訓對於企業的重要意義。
行銷團隊正如卡林貝茲和史密斯定義的那樣：☆行銷團隊是一小群技能相互補充的人，他們相互之間負有責任，為了提高企業的銷售利潤和實現企業行銷績效目標而共同努力的集體。★
目前，有三種發展趨勢使企業對行銷研調的依賴比過去任何時候都更為強烈：
第一，從滿足消費者的需要發展到滿足消費者的慾望。
第二，從價格競爭發展到價值競爭。
第三，從地方行銷發展到全國行銷乃至國際行銷。
詳細資料
- ISBN：9867622537
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/azxQg8x.html
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